Открыть или закрыть меню Медицинский центр «Адастра» в Днепропетровске – современный медицинский и диагностический центр.

прием невролога днепр

Снижение памяти, что делать?

 

«А ты меня помнишь?»
твой голос настаивал, стонущ и тонущ —
«А ты меня помнишь?» «А ты меня помнишь?»
А. Вознесенский.

Память и снижение внимания – вопросы, которые волнуют большинство людей не зависимости от возраста. Что такое память?

Память — это способность человека воспринимать, сохранять и воспроизводить информацию, которую мы получаем при взаимодействии с окружающим миром. Запоминать наши реакции на те, или другие события происходящие с нами.
Память делает нас теми, кто мы есть, с нашим багажом знаний и опыта.

Каждую секунду в нашем мозге пролетают миллионы импульсов от нейрона к нейрону, чтобы мы смогли найти нужную информацию, найти ответы, сделать выбор, принять решение.

От того, насколько развита наша память, зависит и наша успешность.
Нам без памяти нельзя!

Память бывает долговременная и кратковременная

Кратковременная память сохраняет информацию на короткое время. Ведь нам не нужно помнить абсолютно все, например, весь перечень блюд в меню 10 апреля 2019 года. Мы помним это только короткий промежуток времени, пока эта информация нам может понадобиться, потом мы ее забываем, и это нормально.
Долговременная память сохраняет более сложную информацию, важную, которой мы пользуемся часто, или которая имеет большое значение в нашей жизни.

Какие есть особенности снижения памяти и какие симптомы проявляются при снижении памяти:

  • Человек часто теряете личные вещи.
  • Ему трудно подобрать нужные слова.
  • Он задает повторяющиеся вопросы при разговоре или рассказывает несколько раз одну и ту же историю.
  • Забывает, сделал ли что-то или нет, например, приняли ли лекарство.
  • Теряться в знакомых местах.
  • Путает год или день недели.
  • Забывает о встречах или мероприятиях.
  • Испытывает трудности в принятии решений.

лечение нарушений памяти днепр

Каковы же есть основные причины снижения памяти

  • снижение связанное с внутренними причинами, например, несбалансированное питание с дефицитом витаминов группы Б, заболеваний эндокринной системы, в частности щитовидной железы, заболеваний почек, печени, недостатка кислорода, приема лекарственных препаратов.
  • снижение памяти из-за стресса, тревожности, других эмоциональных проблем. Из-за тревожности, человек становится рассеянным, не может сконцентрироваться, происходит абсолютный хаос в медиаторной системе мозга, импульсы летают по нейронам и не находят нужный путь, чтобы записать информацию или достать уже сохраненную.
  • снижение памяти по причине деменции. Деменция-это очень серьезное заболевание, которое впоследствии делает человека беспомощным.
  • снижение памяти в результате полученных черепно-мозговых травм, опухоли головного мозга и других неврологических заболеваний.

Какие же есть рекомендации при снижении памяти?

В первую очередь, стоит определить какая причина.

То ли это заболевание, которое необходимо выявить и лечить, или это последствия несбалансированного питания и дефицита витаминов. То ли это тревожный, депрессивный синдром.
Если при обследовании выявлено заболевание, необходимо все силы бросить на его лечение. Если же заболевания нет, то нужно начать тренировать память, заставлять мозг работать, формировать новые нейронные связи.

Важным компонентом также является необходимый ежедневный объем физической нагрузки.
А вы знаете, что во время выполнения физической работы, мозг отдыхает? Регулярные физические нагрузки профилактика деменции.

Если вы заметили снижение памяти у себя или у близких, то в нашей клинике вы можете пройти весь комплекс обследований, выявить причину и восстановить работу организма.

Будьте здоровы!

продченко, невролог, днепр Продченко Оксана Николаевна

 

Врач-невролог

За полной информацией звоните

(098) 341-09-09
(066) 351-09-09

Запись на прием к врачу онлайн


Ваше имя*

Ваш телефон*

Врач

5% Скидка НЕ распространяется на хирургические вмешательства

[cf7ic]

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...



Написать комментарий:

*

Вы не указали свой e-mail

1 + 11 =

Медицинский центр «Адастра-Днепр». Все права защищены © 2015-2019
Записаться на прием к врачу в ДНЕПРЕ!

Ваше имя*

Ваш телефон*

Врач

5% Скидка НЕ распространяется на хирургические вмешательства

[cf7ic]

×
Подписка

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-mail (обязательно)

[cf7ic]

×