Открыть или закрыть меню Медицинский центр «Адастра» в Днепропетровске – современный медицинский и диагностический центр.

головная боль у детей

Почему у детей болит голова?

Возможно, вы удивитесь, но головные боли у детей встречаются не реже, чем у взрослых. Особенно это касается тинэйджеров. Современный образ жизни представителя подрастающего поколения обязывает: из-за высоких общеобразовательных нагрузок, длительного сидения за компьютером и минимизации времени, проведенного на свежем воздухе, дети становятся гиподинамичными. Проблема детских головных болей актуальна не только в пределах нашей страны, но и в масштабе планеты в целом. Причем ежегодно количество детворы, мучающейся от головных болей, отнюдь не уменьшается, а наоборот стремительно растет.

Родители должны знать, что неправильная ходьба, неверная посадка за рабочим столом или партой, а также неправильная поза во время сна провоцируют искривление детского позвоночника. А это влечет за собой и другие проблемы со здоровьем:

  • давление на шейные сосуды;
  • нарушение циркуляции крови;
  • затруднение венозного оттока в системе головного мозга;
  • изменение работы таких внутренних органов как сердце, легкие, органы мочевыведения и пищеварения.

Результатами всех этих негативных изменений, происходящих в детском организме, являются головокружения, быстрая утомляемость и головные боли. По этой причине у малышей снижается аппетит и работоспособность, учеба начинает даваться им сложнее обычного.

Что делать, чтобы избежать головной боли у детей?

  • Обязательно контролируйте ребенка в процессе занятий, чтобы он правильно сидел за рабочим столом. Обратите внимание, что наиболее рациональным считается переход от прямой посадки к немного наклоненной и назад с временной периодичностью.
  • Ребенок должен избегать чрезмерной нагрузки на ноги, которая может быть спровоцирована избыточной массой его тела, длительной ходьбой или обильными физическими нагрузками.
  • Обратите внимание, что обувает ваш ребенок. К обуви в таких случаях выдвигаются особые требования: каблук должен быть широким и не выше 3 см, обувь не должна быть избыточно свободной или узкой, чтобы правильно поддерживать неокрепшие связки и мышцы ступни и голени.
  • Малыш должен полноценно спать, соблюдая актуальный для его возраста распорядок дня.
  • Если у ребенка уже присутствует нарушение осанки, необходимо вовремя провести курс восстановления позвоночника в виде лечебных массажей спины и ног, кинезиотерапии (лечения движением) и прочее.

Победив причину головных болей и искоренив ее, ваш ребенок с легкостью вернется к нормальной жизни и вновь начнет носить домой хорошие отметки в школьном портфеле.

Написать комментарий:

*

Вы не указали свой e-mail

Медицинский центр «Адастра» Днепр. Все права защищены © 2015-2017
Записаться на прием к врачу в ДНЕПРЕ!

Ваше имя*

Ваш телефон

Врач

5% Скидка НЕ распространяется на хирургические вмешательства

×
Подписка

Ваше имя

Ваш телефон

Ваш E-mail (не обязательно)

×