Открыть или закрыть меню Медицинский центр «Адастра» в Днепропетровске – современный медицинский и диагностический центр.

как защитить себя от теплового удара днепр

Первая помощь при потере сознания: тепловой и солнечный удары

Вы отдыхаете на берегу реки, моря и вдруг замечаете, что вашему спутнику или незнакомому человеку плохо. Похоже, что он скоро потеряет сознание, он неожиданно побледнел, кожа покрылась липким потом, жалуется на потемнение в глазах, нарастающую слабость и спутанность мышления, тошноту — немедленно вызывайте «Скорую»!

Скорее всего — это симптомы надвигающегося теплового удара. Описанное болезненное состояние называется термическим истощением.

Тепловой удар характеризуется еще более неприятными симптомами: рвота, нарушение ритма, тяжелое дыхание, судороги, потеря сознания.
Солнечный удар — частный случай теплового. Это локальный перегрев головы, вызванный прямыми солнечными лучами.
солнечный удар как защититься

Что делать до приезда «скорой»

Итак, «Скорую» Вы вызвали. Тепловой удар относится к неотложным медицинским состояниям, а переживающий его человек нуждается в экстренной помощи. Действовать нужно срочно! Перенесите человека в тень, на легкий сквозняк, в комнату с кондиционером. Снимите с него по возможности всю одежду. Положите на лоб ткань, смоченную в холодной воде, тело обложите грелками с холодной водой или продуктами из морозилки, завернув их в простыню. Если пострадавший в сознании, предложите ему выпить 1 – 2 стакана воды, не разрешайте вставать, ходить.
Если первую помощь при тепловом ударе оказали вовремя, и она была эффективной, госпитализация не понадобится.

Как себя правильно вести в летнюю жару во время долгожданного отпуска

В жаркую погоду носите с собой не менее 1 литра воды, выпивая по 200 мл каждый час. Загорать можно до 9 утра и после 19 вечера. Остальное время лучше провести под рассеянными лучами солнца и в тени. В очень жаркую погоду лучше спрятаться в охлажденной комнате. Если Вы отдыхаете в комнате без кондиционера, можно охладить тело под холодным душем.
Обязательно надевайте панаму. Носите светлую просторную одежду. Учитывайте, что крепкие напитки и кофе вызывают спазмы сосудов, уменьшая потоотделение. Наблюдайте за мочой. Моча темнеет — признак недостатка воды в организме.
Будьте здоровы!

терапевт днепр Ромашкова Алла Федоровна

 

врач терапевт высшей категории

Звоните и записывайтесь на прием к специалисту:

(098) 341-09-09
(066) 351-09-09

Запись на прием к врачу онлайн


Ваше имя*

Ваш телефон*

Врач

5% Скидка НЕ распространяется на хирургические вмешательства

[cf7ic]

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...



Написать комментарий:

*

Вы не указали свой e-mail

три + четыре =

Медицинский центр «Адастра-Днепр». Все права защищены © 2015-2019
Записаться на прием к врачу в ДНЕПРЕ!

Ваше имя*

Ваш телефон*

Врач

5% Скидка НЕ распространяется на хирургические вмешательства

[cf7ic]

×
Подписка

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-mail (обязательно)

[cf7ic]

×