Открыть или закрыть меню Медицинский центр «Адастра» в Днепропетровске – современный медицинский и диагностический центр.


Причины и лечение храпа

Если верить статистическим данным, от «надоедливого» храпа сходит с ума чуть ли не половина взрослого населения. Но если учесть членов семей как невольных слушателей, получаем определенный результат — от этой проблемы страдают почти все!
Так уж сложены стереотипы, что это явление считают эстетической проблемой. Это не так. Ведь храп может быть предвестником или одним из симптомов различных заболеваний. Поэтому важно вовремя обратиться с этим вопросом к специалисту, пройти обследование и подобрать нужный способ лечения. Итак, если вас беспокоят:
• частый храп;
• беспокойный сон;
• головные боли по утрам;
• удручающая сонливость днем;
• бесконечная усталость;
• трудности с концентрацией внимания и с памятью.

Если Вы набрали не менее 2ух пунктов, не теряйте времени и обратитесь к специалисту!

Каковы же наиболее частые причины храпа

1. Механические преграды движению воздуха в виде искривления носовой перегородки. Например, после травмы носа.
2. Врожденные особенности – Узкие носовые ходы, маленькая нижняя челюсть, вызванные неравномерным ростом хрящевых и костных структур.
3. Полипы в носу, которые могут сопровождаться выделениями из носа, ухудшением обоняния.
4. Аллергия или астма.
5. Употребление снотворных препаратов.
6. Злоупотребление алкоголем и табакокурение, вследствие чего ослабляются мышцы язычка и мягкого неба.
7. Избыточный вес, в том числе и в области шеи.
8. Сон на спине.

У представительниц прекрасного пола есть и дополнительные причины в виде резкого снижения уровня эстрогенов в связи с менопаузой.

Последствиями храпа могут стать:

— хроническое недосыпание (повышенная утомляемость, ухудшение общего самочувствия);
— конфликты в семье;
— Задержка дыхания во время сна;
— недостаточное насыщение крови кислородом;
-повышение риска инфаркта и инсульта.

У детей, в связи с анатомо-физиологическими особенностями, проблема храпа выглядит несколько иначе. Чаще отмечается храп у ребенка в возрасте от 3 до 7 лет.

Причины храпа у ребенка:

1. Болезни ЛОР-органов. Это отечность после перенесенной ангины, увеличенные в размерах миндалины и небный язычок, разрастание аденоидных вегетаций.
2. Ожирение.
3. Увеличение вилочковой железы.
4. Любой вид насморка.
5. Особенности прикуса.
6. Генетические аномалии.
7. Болезни нервной системы, и даже некоторые виды эпилепсии, которые из-за таких «малых» проявлений длительно могут оставаться незамеченными.

Рекомендации по устранению храпа абсолютно для всех

— изменить положение тела во сне, использовать ортопедические подушки и матрасы;
— избавиться от вредных привычек;
— если есть необходимость, то снизить массу тела;
— уменьшить в рационе питания продукты с высоким содержанием жира, сыры, сдобу, картофель. Отдать предпочтение вареным блюдам;
— увлажнять воздух, открывать на ночь форточку.

Если перечисленные меры не помогли, нужно обязательно посетить ЛОР-врача (оториноларинголога). Этот врач, если не выявит причины храпа по своему профилю, направит к другому специалисту.
Лечение, в зависимости, от проблемы, вызывающей храп, может быть с помощью специальных упражнений, медикаментозным, а порой приходится прибегать к хирургической коррекции.
В любом случае, оставлять нарушение сна без медицинского контроля нельзя!

Написать комментарий:

*

Вы не указали свой e-mail

Медицинский центр «Адастра» Днепр. Все права защищены © 2015-2017
Записаться на прием к врачу в ДНЕПРЕ!

Ваше имя*

Ваш телефон

Врач

5% Скидка НЕ распространяется на хирургические вмешательства

×
Подписка

Ваше имя

Ваш телефон

Ваш E-mail (не обязательно)

×