Миофасциальный релиз (МФР)

Миофасциальный релиз (МФР) – это уникальный способ, который поможет Вам нормализовать мышечный тонус, сделать организм здоровым. Миофасциальный релиз нацелен, в первую очередь, на устранение излишнего напряжения нервной системы и расслабление фасций и мышц.
Чтобы понять, что такое МФР, надо разобраться с понятиями слов в названии этой техники:

от греческого «миос» – мышца, орган тела человека, состоящий из ткани, способной сокращаться под влиянием нервных импульсов и обеспечивающий основные функции движения, дыхания, сопротивления нагрузке и т.п.;
фасция (лат. «fascia» – повязка, полоса) – соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека; выполняет опорную и трофическую функции;
рели́з (англ. «release») – освобождение, выпуск.

Нужен ли вам миофасциальный релиз?

Сначала ответьте на следующие вопросы:

У Вас малоподвижный образ жизни?
Вам «удобно» занимать асимметричные позы?
Вы испытывает боль, дискомфорт в теле?
Вы испытываете постоянное напряжение или усталость?
У Вас были травмы, операции и т. д.?

Если Вы ответили утвердительно даже на один вопрос, тогда миофасциальный релиз в комплексном подходе даст ощутимые результаты.

Как проходит процедура (МФР)?

Сначала будет проведен опрос и осмотр для определения программы работы согласно Вашим индивидуальным потребностям. Потом в положение, лежа и/или сидя, на определённые участки тела будет оказано ручное влияние, от почти незаметного прикосновения до более глубокого воздействия на ткани, в зависимости от программы. Во время и после сеанса Вы можете испытывать общие реакции: