Миофасциальный релиз (МФР)

Миофасциальный релиз (МФР)  –  это уникальный способ, который поможет Вам нормализовать мышечный тонус, сделать организм здоровым. Миофасциальный релиз нацелен, в первую очередь, на устранение излишнего напряжения нервной системы и расслабление фасций и мышц.
Чтобы понять, что такое МФР, надо разобраться с понятиями слов в названии этой техники:

• от  греческого «миос» – мышца, орган тела человека, состоящий из ткани, способной сокращаться под влиянием нервных импульсов и обеспечивающий основные функции движения, дыхания, сопротивления нагрузке и т.п.;
• фасция (лат. «fascia» – повязка, полоса) – соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека; выполняет опорную и трофическую функции;
• рели́з (англ. «release»)  – освобождение, выпуск.

Нужен ли вам миофасциальный релиз?

Сначала ответьте на следующие вопросы:

• У Вас малоподвижный образ жизни?
• Вам «удобно» занимать асимметричные позы?
• Вы испытывает боль, дискомфорт в теле?
• Вы испытываете постоянное напряжение или усталость?
• У Вас были травмы, операции и т. д.?

Если Вы ответили утвердительно даже на один вопрос, тогда миофасциальный релиз в комплексном подходе даст ощутимые результаты.

Как проходит процедура (МФР)?

Сначала будет проведен опрос и осмотр для определения программы работы согласно Вашим индивидуальным потребностям. Потом в положение, лежа и/или сидя, на определённые участки тела будет оказано ручное влияние, от почти незаметного прикосновения до более глубокого воздействия на ткани, в зависимости от программы. Во время и после сеанса Вы можете испытывать общие реакции:

• релаксация,
• ощущение тепла,
• усталость,
• озноб,
• головокружение,

и местные:
• покраснение кожи,
• мышечные подергивания,
• повышение кожной температуры,
• увеличение объема движения тканей.

Возможно дополнение мероприятия различными массажными техниками, а также специальными упражнениями.

Продолжительность сеанса зависит от программы (от 30 мин до 2 ч). После сеанса будут даны рекомендации по гигиене поз, самомассажу и упражнениям.

Запишитесь на прием!

(066) 351-09-09

(098) 341-09-09

Специалисты:

Гапеев Илья Павлович

Массажист, реабилитолог