Лишний вес VS Здоровье, или вся правда об ожирении

Пандемия 21 века: малоподвижный образ жизни, высококалорийное (неправильное) питание и нарушение режима сна и отдыха — эти факторы приводят к ожирению. Исходя из данных ВОЗ, лишний вес приносит дискомфорт примерно каждому десятому человеку в мире, и количество таких людей с каждым годом становится всё больше и больше. Всем людям, имеющим лишний вес, важно знать, какие опасности несёт в себе данное расстройство, более подробно эту информацию Вам предоставит врач-эндокринолог.

Лишний вес – напрямую влияет на продолжительность жизни. Отметим, только 60% людей, которые страдают от избытка массы, доживают до возраста 60 лет, и только меньше 10% живет дольше 80.

Как лишний вес влияет на здоровье? Развитием таких заболеваний как:

Лишний вес и давление;
Атеросклероз (повышенное содержание холестерина, который откладывается на стенках сосудов), приводящий к развитию инсультов и инфарктов;
Сахарный диабет 2 тип (повышение сахара в крови);
Онкологические заболевания (рак толстого кишечника и рак матки);
Болезни суставов (артриты, артрозы) и позвоночника (остеохондрозы, грыжи);
Возникновение одышки при минимальной физической нагрузке и, как следствие, развитие дыхательной недостаточности;
Мочекаменная болезнь;
Нарушение репродуктивной функции: бесплодие и нарушение менструального цикла у женщин; бесплодие и импотенция у мужчин.

Лишний вес и здоровье. Можно ли предупредить проблему или избежать её?

Люди с лишним весом страдают скачками давления, а также депрессиями, или даже более тяжелыми психическими заболеваниями. Их качество жизни очень страдает. Они не могут проводить время с семьей: играть с детьми в активные, подвижные игры; не могут позволить себе покупать и одевать вещи, которые им нравятся; они быстро устают, не могут выполнять привычный объём работы… а ещё ожирение может привести даже к инвалидизации. Обычно такие люди уже к 40 годам имеют не одно, а несколько заболеваний. Им приходится ежедневно принимать таблетки: утром, в обед и вечером!!! Но если задуматься о причинах, что именно привело к лишнему весу и наличию целого ряда заболеваний, можно на них повлиять!

В большей части случаев само ожирение можно своевременно предупредить. Выполнить данные действия гораздо проще, а главное, дешевле и целесообразнее, чем в последствие заниматься стабилизацией веса. Людям, которые по своей природе склонны к стремительному набору веса, следует придерживаться корректного режима питания, ограничивать количество углеводов в своем ежедневном рационе. Также обязательно добавить в режим дня физическую активность (даже просто ходьба до 30 мин в день) и заняться своевременной профилактикой ожирения уже в молодом возрасте, используя программу эффективного снижения веса, разработанную специалистами медцентра «Адастра-Днепр».

Хотите избавиться от избыточного веса и стать стройной навсегда? Тогда мы ждём Вас!

Запишитесь к эндокринологу и лишний вес можно будет побороть!

Наши телефоны:

(098) 341-09-09

(066) 351-09-09