похудение, днепр

Пройдите ряд простых тестов, благодаря которым, Вы с легкостью определите —  находитесь ли в гармонии со своим гормональным фоном

Ответьте на вопросы «Да» или «Нет»

Что говорит о дефиците эстрогена:  А так проявляется дефицит прогестерона:
1. Бледное лицо
2. Сухость во влагалище
3. Короткие менструальные циклы (меньше 26 дней)
4. Опущена грудь во второй фазе цикла,
5. Длинный менструальный цикл более 32 дней
6. Депрессия,
7. Постоянная усталость
8. Наличие предменструальной депрессии,
9. Скудная менструация
10. Артралгия (частые боли в суставах) 

Если количество ответов «ДА»  — 4 и более, специалисты рекомендуют обратиться к эндокринологу

Важно! Недостаток прогестерона = избытку эстрогена

1. Увеличение груди
2. Отек груди и высокая чувствительность перед месячными;
3. Вздутие живота
4. Обильные, болезненные месячные
5. ФКМ, кисты яичников, фиброма
6. Мышечное и нервное напряжение
7. Раздражительность , тревога, гнев, паника, ярость
8. Повышение болевой чувствитекльности
9. Бессонница с нервным напряжением
10. Эндометриоз (глубинная боль при половом акте)
11. Красноватое, отечное лицо
12. Увеличение брюшного жира
13. Гиперплазия эндометрия
14. Отек лодыжек
15. Проблемы со сном перед месячными
16. Мигрень перед месячными

 

Если количество ответов «ДА»  — 5 и более, специалисты рекомендуют обратиться к эндокринологу

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Признаки избытка кортизола:

 

Признаки недостатка кортизола

1. Чрезмерная эмоциональность;

2. Чрезмерное возбуждение;

3. Эйфория;

4. Припухлые руки и стопы;

5. Припухшее лицо,

6. Высокое АД;

7. Увеличение веса;

8. Легко остаются синяки;

9. Атрофическая кожа;

10. Остеопороз;

11. Трудности засыпания, бессонница;

12. Нарушения сердцебиение, «сотрясающие» удары сердца;

 

 

Если количество ответов «ДА»  — 5 и более, специалисты рекомендуют обратиться к эндокринологу

1. Депрессии;

2. Повышенная тревожность;

3. Плохая устойчивость к стрессу;

4. Рассеянность внимания;

5. Сонливость днем, более длительный сон ночью;

6. В поведении — чрезмерные эмоции: вспышки гнева или тревоги, панические атаки, частый крик;

7. Снижается сахар крови;

8. Частые простудные заболевания;

9. Усталость, мало энергии, особенно, во время стрессовых ситуаций;

10.  Сильная потеря волос;

11. Худоба, если преобладает плохой аппетит и/или воспаление кишечника;

12. Ожирение, если преобладает пристрастие к сладкому

13. Воспаление кожи: кожная сыпь (крапивница, экзема, псориаз);

14. Низкое АД (артериальное давление)

15. Сильные приступы голода;

16. У женщин боль при овуляции в середине цикла

17. Гиперпигментация на лице,

18. Темные круги под глазами,

19. Коричневая окраска подмышек;

20. Тяга к соленой пище.

 

Если количество ответов «ДА»  — 5 и более, специалисты рекомендуют обратиться к эндокринологу

 

Дефицит эстрадиола

 

Дефицит DHEA

1. Приливы по ночам
2. Вагинальная сухость с болью при половом акте
3. Усталость постоянная
4. Депрессия
5. Снижение либидо
6. Снижение памяти
7. Опущение матки и влагалища
8. Повторяющиеся циститы, недержание мочи
9. Бледное, впалое лицо
10. Сухость глаз,
11. Сухость рта,
12. Сухая, обезвоженная кожа
13. Маленькие морщинки над верхней губой и уголках глаз 

Если количество ответов «ДА»  — 5 и более, специалисты рекомендуют обратиться к эндокринологу

1. Мало волос под мышками – с детства
2. Усталость в течении дня
3. Сухость кожи
4. Снижение устойчивости к шуму
5. Снижение сексуальных желаний
6. Тревога, депрессия 

Если количество ответов «ДА»  — 3 и более, специалисты рекомендуют обратиться к эндокринологу

 

 

Пройдя предложенные тесты, каждый имеет возможность определить уровень того или иного гормона. Данные опросники позволяют лишь поверхностно определить насколько хорошо работает Ваш гормональный фон. Если Вы часто чувствуете усталость, тревожность, а также подвержены стрессу, рекомендуем не откладывать заботу о здоровье на завтра.

Звоните и записывайтесь на прием к специалисту:

(098) 341 09 09

(066) 351 09 09