Открыть или закрыть меню Медицинский центр «Адастра» в Днепропетровске – современный медицинский и диагностический центр.

гипертония, кардиолог, днепр

Гипертонический криз, что делать в домашних условиях

Гипертоническая болезнь (криз) – это внезапное и резкое повышение АД более 180/110 мм.рт.ст., сопровождающееся слабостью, тошнотой, рвотой, мушками перед глазами, головной давящей болью, головокружением, сердцебиением, нарушением зрения и другими симптомами.

Что приводит к гипертонической болезни?

  • Нерациональный приём гипотензивных препаратов;
  • Физическое или эмоциональное напряжение (стрессы);
  • Злоупотребление соленой и жирной пищей;
  • Злоупотребление спиртными напитками;
  • Перепады в погоде.

Что делать при гипертоническом кризе дома

1. Без паники:

  • Принять полулежащее положение;
  • Тесную одежду расстегнуть;
  • Обеспечить доступ к свежему воздуху (открыть форточку);
  • Компрессы на лоб – холодный, а на ноги теплый (до 20 минут);
  • Восстановить дыхание (несколько размеренных вдохов и выдохов).

2. Принять лекарство «скорой помощи»:

  • Седативные препараты: барбовал, корвалол, корвалтаб и другие;
  • Гипотензивные препараты: каптопресс, фенигидин, по ½ или 1 таб. Рассосать;
  • Контроль АД каждые 15 минут.

АД должно снижаться постепенно, в течение 40-60 минут на 20-25 % , так как резкое снижение АД опасно так же, как и резкое повышение.
Если улучшение не наступает через 1-2 часа, необходимо вызвать врача или СМП (скорая медицинская помощь ,103). Промедление в оказании помощи при гипертоническом кризе может привести к грозным осложнениям, таким, как инсульт.


Профилактика гипертонической болезни

  • Регулярная физическая нагрузка (тренироваться минимум 30 минут в день, 3-5 раз в неделю);
  • Очень важно бросить курить;
  • Ваш ежедневный рацион должен включать 5-8 порций фруктов и овощей;
  • Уменьшить потребление жирной, жареной, высококалорийной пищи;
  • Уменьшить потребление сладостей;
  • Используйте вместо сливочного масла растительное масло;
  • Уменьшите потребление соли;
  • Не ешьте сосиски, колбасы, консервы, соленую рыбу;
  • Избыточный вес увеличивает риск сердечнососудистых заболеваний.

Изменение образа жизни играет важную роль в контроле АД и предотвращении осложнений, связанных с гипертензией.

Всегда помните: целевой уровень АД — 140/90мм рт.ст. Если у Вас сопутствующий сахарный диабет или почечная недостаточность – целевой уровень АД –130/80 мм рт. ст.

Позаботьтесь о себе и не забывайте ежедневно принимать препараты, назначенные врачом. Будьте здоровы!

 

 

 

Запишитесь на приём к специалисту по телефонам:

(098) 341-09-09

(066) 351-09-09

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...



Написать комментарий:

*

Вы не указали свой e-mail

Медицинский центр «Адастра-Днепр». Все права защищены © 2015-2019
Записаться на прием к врачу в ДНЕПРЕ!

Ваше имя*

Ваш телефон

Врач

5% Скидка НЕ распространяется на хирургические вмешательства

×
Подписка

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-mail (обязательно)

×