Открыть или закрыть меню Медицинский центр «Адастра» в Днепропетровске – современный медицинский и диагностический центр.

вздутие живота, гастроэнтеролог, днепр

5 причин вздутия живота и что с этим делать?

Вздутие живота (метеоризм, избыточное газообразование) – проблема, доставляющая много неудобств и дискомфорта. По ТВ предлагается масса средств, помогающих справиться с этим симптомом, но, чтобы добиться стойких результатов, давайте всё-таки разберёмся с причинами его появления.

ТОП-5 банальных причин вздутия живота после еды:

  1. Неправильное питание (употребление газировки, фатсфуда, сухих завтраков, острой, жирной пищи и т.д.).
  2. Переедание (даёт дополнительную нагрузку, с которой организм не может адекватно справиться).
  3. Торопливость во время еды, глотание больших кусков, разговоры во время еды (в таких случаях человек заглатывает много воздуха).
  4. Употребление продуктов, вызывающих брожение (бобы, крахмал, сдоба, капуста, сладкое и т.д.).
  5. Смешивания несовместимых продуктов (например, фрукты необходимо есть отдельно от основного приёма пищи).

ТОП-5 неочевидных причин вздутия живота:

  1. Непереносимость лактозы (молока), неправильное её употребление (например, проведённые исследования доказали, что употребление молока в дневное время суток и в больших количествах вредно, то же касается и мороженого, которое часто вызывает метеоризм).
  2. Хронический панкреатит (недостаток ферментов не даёт ЖКТ справиться с поступающей пищей).
  3. Дисбактериоз (размножение патологической микрофлоры, сопровождающееся избыточным газообразованием)
  4. Синдром раздраженного кишечника, при котором вздутие является дополнительным симптомом.
  5. Запор, непроходимость кишечника препятствуют отхождению газов, и т.д.

частое вздутие живота причины

Что делать и лечение при вздутии живота?

  1. Откорректировать питание (убрать потенциально провоцирующие продукты, о которых было сказано выше).
  2. Следить за самим процессом приёма пищи.
  3. Добавить в рацион травяные чаи, а также пряности, помогающие уменьшить газообразование (мята, зверобой, ромашка, имбирь, тмин, фенхель и другие).
  4. Воспользоваться лекарственными препаратами (пеногасители, разрушающие пену газов; сорбенты; прокинетики, усиливающие перистальтику кишечника; ферментативные препараты, способствующие усвоению пищи; спазмолитики, снимающие боль, колики, напряжение).

Если после коррекции питания и образа жизни постоянное вздутие живота продолжает вам докучать, это должно стать поводом для обращения к врачу и дополнительного обследования. Доверьте решение этой проблемы специалистам!

Запишитесь на приём к гастроэнтерологу по телефонам:
(098) 341-09-09
(066) 351-09-09

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Написать комментарий:

*

Вы не указали свой e-mail

Медицинский центр «Адастра» Днепр. Все права защищены © 2015-2017
Записаться на прием к врачу в ДНЕПРЕ!

Ваше имя*

Ваш телефон

Врач

5% Скидка НЕ распространяется на хирургические вмешательства

×
Подписка

Ваше имя

Ваш телефон

Ваш E-mail (не обязательно)

×